毎日のデスクワーク、運動不足に悩まされている社会人の皆さま。
そんなあなたの身体を一発で目覚めさせる、陸上・航空自衛隊で実践されている「自衛隊体操」！動画を見ながらレッツトライ！
素早い動きで、体の隅々まで筋肉を伸ばすような動きが特徴。
序盤はラジオ体操とそっくり。うん、これなら楽勝！
両足を開き、後方に上体を大きく反り返えらせ・・・
上体を振り下ろす！
さらに続けて前屈前頭。ハイッ！（えええ！？）
はい、棒線運動〜！ビシッ！（キレてます、非常にキレてます・・・）
跳躍〜！（高い、高すぎる・・・！）
・・・といった具合に異様なレベルの高さです。
動画の中の人が軽々と体操しながら同時に声も出しているのが身体能力の高さを見せつけています。
これで夏のだるい一日も快適に乗り越えられる（かもしれない）！
[youtube width=”580″ height=”344″]https://youtu.be/-YKmdL9KXSo[/youtube]
引用元：http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1505/21/news160.html
※本記事は過去記事の内容を基に校正しています (2017.11)
無線導入で更にサバゲーが楽しくなる！
[amazonjs asin=”B005RT633C” locale=”JP” title=”アイコム 特定小電力トランシーバー 47ch中継タイプ ブラック IC-4300″]
