2021-02-21 主人から、筋トレする時は回数を逆からカウントするとモチベーションが保てると教わった。 例えば腕立てを40回なら「1, 2, 3… 40」ではなく 「40, 39, 38… 1」と減らしていく。 そうして、30回まで来た… アカウントTwitterまとめ 0 view 主人から、筋トレする時は回数を逆からカウントするとモチベーションが保てると教わった。 例えば腕立てを40回なら「1, 2, 3… 40」ではなく「40, 39, 38… 1」と減らしていく。 そうして、30回まで来た!よりも、残り10回!と思う方が気持ちが折れない。 天才かと思った。#筋トレ pic.twitter.com/9FqidZHleC — みりどる乙夜 @戦うママは修行中 (@miridoru) 2021年2月21日 Tweets Twitter Facebook はてなブックマーク 2021-02-21 0 0 views アカウントTwitterまとめ こちらのページはTwitterより読み込まれたツイートを表示させております。 引用元:https://twitter.com 💜 プリンセス気分 💜 #レギャントーキョー #レギャン東京 #アフタヌーンティー #女子会 2021-02-21 もう花粉きてない?スッキリミントノーズミント使うしか!! 2021-02-21